本日、熱中症警戒アラート発令
10日、山の日は、関東各地に、「熱中症警戒アラート」が発表されます。
この「熱中症警戒アラート」は、「気温」と「湿度」、「輻射熱」を考慮して、どのくらい厳しい暑さであるかを示す国際的な指標「暑さ指数」をもとに発表される情報です。
若い頃、外科医の私も野外活動中にかかりました。
めまいやふらつき、もともと体調が悪いために頭痛や倦怠感や症状がない場合もあります。適度に水分をとり、炎天下での外出をできる限り控え、室内でも適切に冷房を使用するなど熱中症に厳重な警戒をしてください。
